De acordo com Hatze, apud Susan Hall, é “o estudo da estrutura e da função dos sistemas biológicos utilizando métodos da mecânica”. A Biomecânica externa estuda as forças físicas que agem sobre os corpos enquanto a biomecânica interna estuda a mecânica e os aspectos físicos e biofísicos das articulações, dos ossos e dos tecidos histológicos do corpo, dentre eles, os músculos. É um tópico importantíssimo para a ergonomia, dada a condição de baixa capacidade de desenvolver força física e baixa capacidade para forças estáticas dos seres humanos.
Alavancas
É considerado alavanca uma estrutura rígida que é capaz de se movimentar ao redor de um ponto de apoio,
chamado de eixo ou fulcro, quando uma força é aplicada. Muitos movimentos osteo-musculares ocorrem de acordo com as leis mecânicas.
Classes de alavanca
As alavancas estão divididas em três classes, de acordo com a posição relativa da força, do fulcro, e da resistência.
Utilização do sistema músculo-esquelético
Algumas dicas que podem podem tornar os movimentos de alavanca mais seguros e evitar lesões.
Melhores posturas para execução da tarefa
De pé: manuseio de cargas acima de 2 Kg; Esforço muscular; Força para baixo; Andar frequentemente; Tarefas no alto.
Semi-sentado: As mesmas observações do trabalho em pé, porém em menor frequência.
Sentado: Precisão de movimentos.