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Ergonomia em Escritórios

POSTURA NEUTRA



Veja sobre postura neutra dos punhos em "Teclado" e "Mouse"

Porque esta postura apenas, não é o suficiente ?

Nosso corpo foi desenhado para movimentar-se.Fazemos isso até mesmo durante o sono profundo.
Uma pessoa que não consegue movimentar-se por si própria (paraplegia, sequela de derrame,etc.), deve ser mobilizada por terceiros sob pena de formar "escaras" (feridas tipo úlcera, na região de apoio do corpo).
Esta movimentação alivia a compressão da circulação sanguinea na área que esta sustentando o peso do corpo.

Veja mais sobre como ajustar sua postura, em "Cadeiras" .
O "piloto de fórmula 1"

Nossa tendência instintiva é movimentarmo-nos sempre.
Ninguém consegue permanecer imóvel por muito tempo, sentado ou em pé.
Basta reparar a movimentação das pessoas nas cadeiras de cinema, durante viagens,etc.

Assim sendo, é normal e saudável, encontrarmos pessoas em várias posturas durante suas jornadas de trabalho, seja a frente de uma mesa
com computador ou deitadas num sofá.
Algumas vezes, as encontramos em posturas totalmente incorretas, mas isto só irá gerar problemas se ela assim permanecer por tempo prolongado.
Portanto, não há porque chamar a atenção daquele que parece estar num "cockpit" de um carro fórmula 1. Ele deve ser orientado a não permanecer naquela postura por muito tempo. a
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